"Cuando se quiere animar a alguien, se le hace sentir que se le escucha; y se le pide que hable o que rompa a llorar si es necesario.",
María Zambrano
Nuevo recurso para trabajar la inteligencia emocional de los adolescentes con nuestra herramienta “Mover los Sentimientos”
Enfrentarse a uno mismo, afrontar retos y asumir riesgos es connatural a nuestra propia naturaleza pero, como las dificultades nos lastran, desearíamos hacerlas desaparecer por arte de magia. Sin embargo esa magia no existe.
No existe una completa unidad de criterio entre quienes defienden que se trata de una capacidad innata en los seres humanos y los que defienden que se trata de una habilidad que se desarrolla durante el período de socialización primaria del niño. Podemos, no obstante, trabajar para mejorarla.
A pesar de que todos hemos sido jóvenes se nos olvida, a veces, lo que supone ser adolescente. Y así, cuando precisamente porque la hemos vivido, sabemos que la adolescencia es un periodo particularmente inestable, producto de grandes cambios psicológicos y cognitivos, hablamos de esa etapa como si nosotros mismos jamás hubiéramos transitado por ella.
"Es muy importante entender que la inteligencia emocional no es lo contrario de la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la única intersección de ambas.",
David Carusso
““Estar o sentirse orgulloso” de otra persona es de los valores más sobresalientes que puedes experimentar, porque significa que estás teniendo relaciones interpersonales en las que crees, relaciones verdaderas, por eso estás orgulloso u orgullosa del otro.
¿Resulta posible anestesiar nuestras emociones? ¿Podemos acallar nuestras angustias de forma inmediata con el recurso de las pastillas? ¿Existen otras formas sanas de liberar estrés o de introducir cambios en nuestra vida?
"Hay dos legados perdurables que podemos trasmitir a nuestros hijos: uno, raíces; otro, alas". Hodding Carter
“Solo hay un problema con los sentimientos. Es muy difícil expresarlos en palabras. Por esa razón a menudo recurrimos a metáforas y analogías.” Simon Sinek.