“Solo hay un problema con los sentimientos. Es muy difícil expresarlos en palabras. Por esa razón a menudo recurrimos a metáforas y analogías.” Simon Sinek.
Lo que más y mejor caracteriza a la verdadera envidia es el deseo de que el otro, el envidiado, no tenga lo que tiene, de que no sea verdad que lo tenga, de que no sea cierto su éxito o no sea tanta como parece su riqueza material
"El que no está satisfecho con un poco, no está satisfecho con nada" decía Epícuro. Hoy vamos a interrogarnos sobre la SATISFACCIÓN.
Existen muchos caminos distintos cuando ya hemos elegido nuestro destino. En cualquier caso, como dice María Zambrano: "La acción es lo único que puede poner en marcha al ser angustiado".
Es innegable que la salud pasa por el cuidado de la alimentación y la práctica de ejercicio, pero igual de relevante es atender al bienestar de la mente, donde reside la fuerza para mejorar la vida de cada persona.
Sabemos que la vida, de vez en cuando, nos regala momentos únicos en los que se hace manifiesto eso que yo interpreto como “magia”. No sabemos cuándo van a producirse, por ello debemos mantener una atención y conciencia plenas en el aquí y ahora, para que no pasen de largo sin dejarnos el regalo de su presencia.
En esta sesión trabajaremos nuestros temores y nuestro MIEDO.
Dicen que todo es más fácil si está presente la ILUSIÓN. Es una de las emociones positivas que más motivan a una persona, y resulta necesaria para ser feliz.
Vamos a continuar con nuestro desarrollo personal que pone el foco en el trabajo de la conciencia emocional. Digo que es un taller porque aquí te dirijo hacia el proceso práctico, sin la práctica los aprendizajes no se consolidan.
Poniendo el foco en el desarrollo de la conciencia emocional hoy vamos a trabajar el AFECTO.