Carmen Sanjuán Pertusa
URL del sitio web:Diseñadora y Artista Plástica, Licenciada en Bellas Artes especialidad de Escultura por la Universidad de Valencia y especialidad de Diseño por la Universidad de Barcelona. Posgrado en Educación Emocional y Bienestar por la Universidad de Barcelona.
He ejercido como profesora de Secundaria y he sido colaboradora del Museo de la Ciencia de Barcelona. Actualmente realizo Talleres sobre Educación Emocional, Creatividad y Innovación para empresas y instituciones públicas.
Habitualmente escribo poesía y he participado en el libro coral "27 de septiembre: Un día en la vida de las mujeres" editado por Editorial Alfama.
Todas las ilustraciones que aparecen en la web, así como las de los juegos, son mías.
Gestiona tu estado emocional: Sesión 1 Plan de Desarrollo Personal
La Educación Emocional requiere de esfuerzo personal, valor y constancia para mejorarnos como seres humanos. Requiere perseverancia en su práctica. Hay que entrenar. Ver deporte no es hacer deporte.
En ocasiones nos parece que la vida de los demás es perfecta y que sus problemas carecen de razón o tienen fácil solución. Por el contrario los nuestros son problemas verdaderos, infranqueables, necesitan de un “experto en problemas” para dar con la solución.
¿Resulta posible anestesiar nuestras emociones? ¿Podemos acallar nuestras angustias de forma inmediata con el recurso de las pastillas? ¿Existen otras formas sanas de liberar estrés o de introducir cambios en nuestra vida?