Cuando un grupo descubrió que compartir la vulnerabilidad también une
Una experiencia de educación emocional desarrollada junto a los residentes de la Fundació Acollida i Esperança.
Todo empezó aquí
Esta experiencia se desarrolló junto a los residentes de la Fundació Acollida i Esperança, una entidad que acompaña a personas en situaciones de especial vulnerabilidad social y sanitaria.
Más allá de las circunstancias personales de cada participante, el propósito era crear un espacio de confianza donde cada persona pudiera sentirse escuchada, compartir su experiencia y descubrir nuevas formas de comprender lo que estaba viviendo.
La pregunta que queríamos explorar
¿Cómo podemos encontrar nuevas formas de comprender nuestras emociones cuando la vida nos ha situado ante experiencias especialmente difíciles?
A partir de esta pregunta, el grupo fue explorando emociones como el miedo, la vergüenza, la ira, el orgullo o la empatía, al tiempo que fortalecía la autoestima, las relaciones interpersonales y la capacidad de acompañarse mutuamente.
Cómo construimos la experiencia
El programa se desarrolló como un proceso continuado basado en Mover los Sentimientos, la exploración simbólica, la escritura reflexiva, el diario emocional y la conversación compartida.
El símbolo, el azar y la creatividad actuaron como facilitadores para abordar vivencias que, en muchas ocasiones, resultaban difíciles de expresar de forma directa. Poco a poco el grupo fue construyendo un espacio donde cada historia encontraba escucha, respeto y nuevas posibilidades de interpretación.
Lo que fue apareciendo
Con el paso de las sesiones comenzaron a surgir relatos personales que difícilmente habrían aparecido en otros contextos. Compartir emociones, revisar creencias y escuchar la experiencia de los demás permitió descubrir que muchas vivencias, aun siendo diferentes, encontraban puntos de encuentro.
La experiencia fortaleció la confianza del grupo, favoreció nuevas formas de comprender la propia historia y convirtió el espacio compartido en un lugar donde cada persona podía sentirse reconocida, sin juicios y con respeto por su propio proceso.
Herramienta utilizada
Mover los Sentimientos
Cada experiencia es única.
Las propuestas que compartimos en esta web son ejemplos reales. No son programas cerrados, sino experiencias adaptadas a las personas, los objetivos y el contexto de cada grupo.
Cada experiencia comienza escuchando vuestro contexto.