Mover los Sentimientos
Cuando hablar de lo que sentimos no resulta fácil.
Sentimos mucho más de lo que sabemos expresar.
Hay emociones que aparecen con claridad. Otras permanecen ocultas detrás del silencio, del enfado, de la ironía o de palabras que no terminan de explicar lo que realmente nos ocurre.
Mover los Sentimientos nació precisamente para acompañar esos momentos.
Utiliza la palabra, el símbolo, la metáfora y el azar para abrir caminos de exploración emocional que difícilmente aparecerían desde una pregunta directa. Cada carta invita a detenerse, observar la propia experiencia y descubrir conexiones que antes pasaban desapercibidas.
No busca interpretar por las personas ni ofrecer respuestas correctas sobre cómo deberían sentirse. Tampoco es una herramienta terapéutica. Es una propuesta de facilitación emocional que crea las condiciones para que cada persona pueda comprender, expresar y reinterpretar lo que vive desde su propia experiencia.
Cuando las emociones encuentran un lenguaje, también encuentran nuevas posibilidades de ser comprendidas y compartidas.
Por eso encuentra su lugar en contextos educativos, grupos, procesos de acompañamiento y espacios de desarrollo personal donde la escucha, la reflexión y el diálogo son tan importantes como las propias respuestas.
Las cartas y el dossier de «Pistas y Simbología» no ofrecen respuestas. Abren conversaciones que ayudan a descubrir lo que sentimos.
Cada carta abre una conversación diferente.
Cada carta reúne tres elementos: una imagen simbólica, una acción y una ficha de «Pistas y simbología». Juntos crean un punto de partida para explorar emociones, experiencias y situaciones personales desde nuevas perspectivas.
La carta es la misma. La persona no.
Cuando una carta empieza a hablar de ti
Puedes acercarte a la herramienta con una pregunta, una preocupación, un conflicto o simplemente con el deseo de comprender mejor cómo te sientes.
La carta propone una acción, un símbolo y una invitación a mirar desde otro lugar. Las «Pistas y simbología» no ofrecen respuestas cerradas: abren posibilidades para que cada persona encuentre aquellas ideas que más resuenan con su propia experiencia.
Por eso una misma carta puede abrir conversaciones completamente distintas según el momento que estés viviendo.
Si quieres descubrir cómo una carta aparentemente sencilla puede dar lugar a una reflexión profunda, te invitamos a leer esta experiencia real vivida durante uno de nuestros talleres.
¿Cómo quieres empezar?
Puedes vivir la experiencia acompañado en un taller o incorporar la herramienta a tu práctica profesional o personal.
– Vivir la experiencia
Para centros educativos, entidades, equipos profesionales, familias y grupos que desean explorar las emociones a través de una experiencia facilitada.
– Incorporar la herramienta
Si eres docente, orientador, terapeuta, profesional o simplemente quieres utilizar Mover los Sentimientos de forma autónoma, puedes adquirir la herramienta y utilizarla en tus propios procesos y dinámicas.